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家长与孩子建立良好沟通的十大体会和做法

家长与孩子建立良好沟通的十大体会和做法关于如何与孩子有效沟通及帮助孩子,在这里跟大家浅 谈一下我的几点教育思考和体会。

(根据自己以前在各家长 群里分享交流的只言片语进行了简单的整理,比较零散,不 成系统,有的还有交叉,请各位海涵。

)点击查看源网页 一、理解尊重 我觉得作为家长,关键是要理解、尊重孩子,我们要能 够理解一个成长过程中的孩子的言行,而不是总以一个成人 的标准来衡量。

同时,我们要确实让孩子能够感觉到合理的 诉求与意见在父母这能得到尊重与理解、支持。

现在是信息 发达的时代,孩子们比我们过去更有思想与主见,对很多事 有自己的理解与判断。

家长想要教育好孩子, 也要持续学习, 不断提升自己,以理服人。

家长靠“我是你老子,你就得听我的。

”或者“我们是 为了你好啊! ”这样的话语想来说服孩子是苍白无力的,甚 至可能令孩子鄙视。

不以势压人,做孩子的朋友,尊重孩子, 理解孩子,并且在日常生活中以身作则,这样自然会得到孩 子的信任与尊敬。

只有理解尊重孩子,建立良好的亲子关系,您才能知道 孩子在想什么?孩子有什么困惑、心事才愿意跟您说,家长-1-

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也才能及时有针对性地提出建议,而孩子也才能够乐于接受 来自父母的帮助。

可以说,这方面我们做得还是比较好的,与孩子相处很 融洽,沟通很愉快。

孩子直到现在有什么事,也愿意与我们 交流。

我家上大学后与我们也几乎每天都有联系,或电话或 QQ,或长或短。

二、耐心倾听 耐心倾听是愉快交流的前提,交流顺畅才能彼此理解, 理解才能产生相互的信任,信任则是有效沟通的桥梁。

我认 为只要方法得当,家长与孩子之间完全可以进行愉快的沟通 交流。

如果孩子大了,话语少了,我们与孩子沟通不畅了,问 题往往在于家长,要自省:是什么原因让孩子话语少了,不 愿与家长沟通交流了?有的家长总觉得家长就是家长,要有 家长的权威,与孩子要保持一定的距离,跟孩子谈话总是以 居高临下的口吻,在没有听完孩子表达内心想法时,便急于 把自己的观念强行地灌输给孩子以此来说服。

这样便让孩子陷入有口难辩的境地。

孩子就会觉得家长 不尊重自己,不理解自己,久而久之,孩子有什么心事宁愿 憋在心里,也不愿意与家人沟通。

慢慢地孩子与家长沟通交 流的心门就锁上了。

所以,我们家长唯有耐心地倾听,才能完整地知道孩子-2-

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内心的真实想法,才有可能与孩子之间有良好畅通的沟通交 流,才能有机会去引导帮助孩子。

能够耐心地倾听是我们家 长做好与孩子沟通的基础。

另外,要给孩子申辩的机会。

跟孩子说理时,孩子可能 会对自己的言行进行辩解,我们要让孩子把事情讲清楚,讲 明白, 给孩子申辩的机会, 这样家长才能更好地去了解情况, 也才知道如何更好地去说服孩子,孩子才会更加理解你所讲 的道理,做到以理服人,让孩子心服口服。

三、敢于认错 除了耐心倾听外,家长还要能敢于认错。

有时家长说的 确实不对,理论不过孩子也不要强词夺理,恼羞成怒,大发 雷霆,那样的话孩子慢慢地不愿意与你交流。

家长做错时,要能够主动地、不怕羞地承认错误,勇敢 地、坦诚地向孩子道歉。

这样做不但不会丢面子,失威信、 尊严,反而会让孩子感受到了你的坦诚和真实,进而得到孩 子更多的理解、信任和尊敬!榜样的力量是无穷的!家长诚 恳道歉的言行慢慢地也会潜移默化地传递给孩子,孩子在做 错事时,也会主动认错,并虚心接受家长的意见。

这样岂不 就是做到了双赢。

四、学会淡定 有时家长要淡定坦然地看待孩子的学习成绩,孩子学习 之余也需要休息与放松,如果出现厌学现象,多半是因为家-3-

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长寄予了过高的期望和太大的压力。

因为担心孩子做不好, 害怕考试失利, 家长往往会表现得很不淡定, 甚至过于性急, 恨不得孩子分分秒秒地在学习,恨不能每次成绩都能有显著 提高。

长期处在弦绷状态,不仅会降低学习效率,有些孩子 可能还会出现厌学心理和情绪。

我们都知道,孩子的学习状态和学习情绪也是有高低起 伏的,学习成绩也会有上下波动,此时,我们要沉住气,相 信孩子,鼓励孩子,给孩子积极的心理暗示,这样才能帮助 孩子树立学习信心和增加克服学习困难的勇气。

其实,偶尔让孩子学会慢下来也是给孩子缓冲的机会, 比如学习劳累之余进行一次体育锻炼、听听音乐、做自己喜 欢做的事等,这些对孩子来说也是一种自我放松与调节,也 是为再次冲刺积蓄力量。

合理安排学习和生活时间,劳逸结 合,学习效率才能达到事半功倍!作为家长一定不要添乱, 以免人为地增加孩子的焦虑感。

本人一向不主张每天倒计时 或誓师大会这样的形式,甚至对此很反感。

除非孩子太缺乏 学习自主性,才需要这样去做。

自主学习能力强的和学习踏实的孩子大部分对自我的 期望值和要求也很高, 对于这样的孩子, 家长不仅不能施压, 还应该努力帮助孩子适度减压。

对很多孩子来说,家长的过 度加压会让他们产生紧张焦虑心理,加重了他们的心理负 担,甚至会让孩子产生厌学情绪,导致学习事倍而功半。

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所以,家长淡定地看待孩子的得失、成败才能让孩子轻 装上阵,学中乐,乐中学,提高学习效率,带给家长满意的 成绩单。

五、合理预期 望子成龙是家长普遍存在的心态,合理的期望能促进孩 子积极向上,督促他们走向成功。

但过高或过低的期望,都 会产生负面影响。

由于高中的学习科目增多,难度加大,同 学间的竞争压力也会加大,这时家长与孩子对分数及排名预 期值要合理,也要能够正视和接受孩子的学习成绩在一定范 围内的上下波动。

尤其在重点高中或者重点班级的孩子,优秀的孩子很 多,面临的竞争压力也会更大,想一直处在领先地位、独占 鳌头无疑是困难的。

如果实际取得的成绩总与自己的期望相 差较大的话,孩子可能就会出现急躁、焦虑、迷茫,甚至厌 学等不良情绪。

所以,我们要学会从容地面对现实,不要对 孩子提出太高和不切实际的要求。

否则,将影响到孩子的身 心健康,也不利于孩子提高学习成绩。

当孩子暂时落后时,我们不妨告诉孩子,努力做最好的 自己,不与周围人比,跟自己的过去比,只要比过去好就意 味着离成功更进了一步。

争强好胜不是坏事,积极进取是值 得肯定的,但我们必须要正视目前自己的实力,要接受自己 是这所重点中学的普通一员。

比如, 我们也经常教导孩子 “在-5-

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清华要适当降低对自己的要求与期望,要能够接受自己是清 华园里最普通的一员。

”心态好了,才能让孩子轻装上阵, 搞好学业,进而增加了学习的信心和战胜挫折的勇气。

适当降低要求, 做最好的自己! 假如这次考了第 200 名, 可以不妨建议孩子在下次考试中确定一个第 180 名的目标。

然后,分析采取哪些措施去实现这个目标? 实现目标的过 程中一定要沉住气, 一步一个脚印, 踏踏实实地去努力提高。

这一点是非常非常重要的! ! ! 六、贴心爱护 我们家长不能总是盯着孩子学习,一看到孩子不看书、 学习,就会感到不安、紧张、失落,于是便去提醒甚至指责 孩子,这是不可取的。

这样做的结果只会让孩子觉得家长不 近人情,不理解自己。

作为我们在繁忙的工作之余也想偷着 让自己闲下来,放松一下自己,何况在学习重压之下的孩子 呢? 如果一味的强调学习,不给孩子放松的机会,不仅会增 加孩子的心理负担,还会让孩子对家长产生抵触情绪,觉得 父母不理解自己,不关心自己。

甚至有的孩子认为家长督促 自己学习是为了跟周围的家长进行攀比,最后孩子便会渐渐 疏远父母,逆反心理越演越烈,直到拒绝与家长沟通交流。

家长被孩子拒之门外,家长的爱不被接受,内心是无助和伤 心的。

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本人认为孩子这样的想法和情绪反应都是正常的,这时 家长需要反思,是不是你的爱已经成了孩子痛苦的精神枷 锁?父母的爱没有错,如果采用了错误的爱的方式,不仅不 能让孩子感受家庭的温暖,反而会成为孩子前进的障碍。

所 以关心爱护孩子要从孩子的内心需要出发,关注他们的内心 世界,爱孩子的优点,也要容纳孩子的弱点;爱孩子的进步, 也要接受孩子的逆境;爱孩子刻苦学习的精神,也要坦然面 对孩子繁忙学习之下的自我调节和放松。

群里的家长都很爱自己的孩子,这一点毋庸臵疑。

但我 们有没有真正做到关心和爱护自己的孩子呢?爱一个孩子 应该是无条件的,是不与成绩好坏挂钩的。

在此跟大家分享 这么一句话(本人在南外毕业典礼上的发言) : “我们关心你 们飞得高不高,也关心你们飞得累不累,还在意你们飞得开 心不开心。

” 所以,我们不仅要关注孩子的学习成绩和人生道路上的 得失成败,也要关心一下孩子在破茧成蝶过程中的劳累和痛 苦。

我们不仅要关心他是否能够成为一棵苍天大树,也要关 心他在成长道路上是否快乐。

我们会把孩子的身心健康放在 第一位,时常我们也告诉孩子: “爸妈爱你!无论何时何地, 无论遇到什么困难,我们都理解你,帮助你,与你共同去面 对,我们永远是你安心的港湾和温暖的怀抱! 七、有力支持-7-

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当孩子考试成绩不理想时,最需要的是父母善意的提醒 和切合实际的帮助,而不是责备和处罚。

这时家长首先能够 对孩子的学习情况进行理性的分析与评估,要能够帮助孩子 好好总结分析, 找到自己的薄弱环节, 认清自己存在的问题, 并且找到解决问题的方法,适时地调整学习的方向,统筹兼 顾地安排好各科的学习,争取不断地超越自我。

在孩子需要时,家长要能够设身处地为孩子提供一些建 设性的建议,让孩子觉得这样处理非常恰当。

这样,在遇到 困难时,孩子首先想到的便是向家长寻求帮助,我们作为家 长也可以在第一时候了解到情况,知道孩子的需求,从而及 时地给予孩子以帮助。

或有家长会说,我们不具备这样的能力。

我想一方面自 己可以不断学习,以充实相关的知识,提高自己这方面的能 力。

另外,您还可以向身边懂行的人,包括老师、过来人等, 去咨询、去求助,然后再来帮助孩子。

八、坚持不懈 有的家长在孩子的教育起点上没有投入一定的时间和 精力, 到了高中看到孩子成绩不理想时倍感焦急, 开始督促, 说理。

试图引起孩子对学习的重视,试图改变孩子的学习态 度从而提高学习成绩。

而此时的孩子可能总听不进去。

个人 认为,家长见状,着急是正常的,孩子听不进去也是正常的。

“冰冻三尺非一日之寒” ,家长想在短时间里通过说教树立-8-

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权威,发挥指挥棒的作用,让孩子立即转变态度并自觉行动 起来显然是不现实的。

此时,家长则需要的是耐心,要能够坚持不懈地关心和 帮助孩子。

还要讲究与孩子沟通的艺术和策略,以诚感人, 从自身改变做起,才能带动孩子一起去改变,从而在现有基 础上不断进步而达到预期的目标。

只要沟通顺畅了, 任何时候都不算晚, 放弃是自我逃避, 是为懒惰找借口,是对孩子未来前途不负责。

持之以恒才是 教育孩子的法宝,才是硬道理!每个孩子内心都是向好的, 有时会因为基础差或不良的学习习惯等原因,表现出对学习 没信心和兴趣。

此时,作为家长不能对孩子失去信心,应该 给孩子积极的心理暗示,善于用孩子的优点帮助孩子树立自 信心。

相信无论如何,只要开始,只要改变,总会有转机, 总能有点点帮助,有所进步。

如果家长对孩子失去了信心,这样的不良情绪反应也会 折射给孩子,让孩子陷入自卑自弃的漩涡,从而失去了前进 的勇气和动力。

所以要相信孩子,会鼓励孩子,并与孩子一 起努力,孩子便会呈现出不同的面貌! 九、把握时机与火候 我们在与孩子沟通的过程中,要能够善于把握时机。

并 不是在任何时间和场合都适合交流,不同的话题也需要不同 的时机。

这就需要家长根据话题的内容,孩子的个性特征等-9-

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