枸杞壮阳怎么吃枸杞怎么吃才壮阳

 时间:2018-07-01 20:07:49 贡献者:99健康网

导读:http://bbs.zb7.com/thread-560997-1-1.html枸杞壮阳怎么吃 枸杞怎么吃才壮阳声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知枸杞怎么吃才能壮阳 羊肉萝卜枸杞煲 材料:羊肉 200g,白萝卜 100g,枸杞 10g,料

三,枸杞怎么吃壮阳呢
三,枸杞怎么吃壮阳呢

http://bbs.zb7.com/thread-560997-1-1.html枸杞壮阳怎么吃 枸杞怎么吃才壮阳声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知枸杞怎么吃才能壮阳 羊肉萝卜枸杞煲 材料:羊肉 200g,白萝卜 100g,枸杞 10g,料酒适量,盐适量,花椒 10 粒,葱、姜适量,八角 1 粒。

做法:1、羊肉切块,用水泡 1 小时,泡出血水。

2、准备好葱姜 八角 花椒 用纱布包成料包。

白萝卜切成滚刀块。

3、把羊肉焯水。

羊肉下入汤锅煮开,撇去浮末。

4、加入料包,转小火,煲至 1 小时至肉烂。

5、加入盐和萝卜继续煲 30 分钟。

6、再加入枸杞煮 5 分钟即可。

黄芪红枣枸杞茶 材料:黄芪 15g,枸杞 15g,红枣 15 个,蜂蜜适量。

做法:1、砂锅加水,加黄芪、红枣、枸杞。

2、大火烧开。

http://bbs.zb7.com/thread-560997-1-1.html3、转小火熬煮 1 小时即可。

枸杞鸡肾双麦粥 材料:大米 100g,藜麦 50g,燕麦片 50g,鸡肾 4 个,枸杞 20 粒,香葱 1 根。

做法:1、将大米淘洗干净,放入电饭煲中,加清水,浸泡半小时。

2、等待的时间中,将鸡肾洗净、切片,枸杞洗净。

3、电饭煲中加足水,用煮粥功能煮半小时,加入淘洗干净的藜麦和燕麦片。

4、再放入鸡肾,搅匀,继续煮 10 分钟。

5、加入枸杞,搅匀后继续煮 5 分钟;最后调入少许盐即可。

》》推荐阅读:枸杞怎么吃壮阳:http://zyk.99.com.cn/gouqi/jbpf/634995.htm

 
 

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