补脾安神养生粥的做法【健康食谱】

 时间:2018-10-19 15:15:44 贡献者:极客邦srt

导读:补脾安神养生粥的做法文章导读 你带我们去饭馆吃饭,看到美味佳肴,上桌的时候都快流口水了,这些美味佳肴我们也是 可以尝试自己来做的,小编现在给大家介绍补脾安神养生 粥 ,自己

晚上睡得香白天不瞌睡—补脾安神养生粥
晚上睡得香白天不瞌睡—补脾安神养生粥

补脾安神养生粥的做法文章导读 你带我们去饭馆吃饭,看到美味佳肴,上桌的时候都快流口水了,这些美味佳肴我们也是 可以尝试自己来做的,小编现在给大家介绍补脾安神养生 粥 ,自己看完自己去厨房做一 下。

1.1 大 枣 浸泡片刻,洗净 2.2 红 豇豆 凉水浸泡一宿,洗净 3.1 面粉 中加少量水,搅板均匀,成面糊 4.2 锅中放水,放入大枣、豇豆(大枣和豇豆的比例为 2:1),煮至开过冒泡即可 5.煮好大枣、豇豆捞出,放入保鲜袋中,用擀面杖擀成糊状 6.将豆枣糊直接倒入煮豆枣的水中 7.用勺子将水和豆枣糊搅拌均匀 8.在锅中慢慢调入面糊,搅拌均匀 9.煮至开锅,盛出即可看完关于补脾安神养生粥做法的详细介绍,你是不是很兴奋,是不是迫不及待想自己尝 试呢?那就不要犹豫了,赶紧行动起来吧。

足够的实践必然会成就你,让你做出最美味的 它。

 
 

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