枸杞怎么吃有助壮阳

 时间:2014-11-26 19:19:02 贡献者:阳光的nnd123

导读:很多人想要去增强性能力,特别是男性。除了吃药,通过饮食也可以达到“壮阳”的目的。比 如枸杞就是天然的水果伟哥。动物内脏也有着相应的能力,但却含不低的胆固醇,食用枸杞 却

三,枸杞怎么吃壮阳呢
三,枸杞怎么吃壮阳呢

很多人想要去增强性能力,特别是男性。

除了吃药,通过饮食也可以达到“壮阳”的目的。

比 如枸杞就是天然的水果伟哥。

动物内脏也有着相应的能力,但却含不低的胆固醇,食用枸杞 却完全不必有这方面的困扰。

反而枸杞还是可以降低胆固醇的食物。

枸杞为何被称之为美食伟哥? 中医认为, 肾藏精、 主生长发育和生殖, 并与骨、 髓、 耳密切相关, 是人体重要的脏器。

枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨。

枸杞子补肾益精功效显著,而且药性平和,被历代名家 推崇为强身健体、延年益寿的良药。

中医理论认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生 津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。

不过,针对不同病证与体质,枸杞子的吃法是不 同的。

肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,最简单的吃法是枸杞子泡 水。

取 20—30 克枸杞,用开水冲泡,加盖焖 10—20 分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃 下去。

直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。

近代医家张锡纯 50 岁时,就每晚临睡前嚼 服枸杞子 30 克。

建议体质偏热的人早晚各服 15—40 粒,坚持 1—3 个月可见效。

体质偏寒 的人就不要生吃了,但可放碗里蒸 30—40 分钟后当零食吃。

哪些人不宜食用枸杞 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。

1.由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

2.患有高血压、 性情太过急躁的人, 或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

3.枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。

4.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。

温馨提示 适当食用一点枸杞食品对身体健康是有益处的, 但不要把枸杞子当伟哥乱服。

枸杞子作 为药物也是有适应证和禁忌证的,应该在医师指导下食用。

 
 

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